你好，根据你上述的症状，建议服用益肾灵颗粒，本品益肝壮阳，用于肾亏阳痿，早泄，遗精，少精、死精等症。应该滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体力，提高性生活质量。
平时少抽烟喝酒，多吃绿色蔬菜，远离射线，多锻炼身体。
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