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高血压能吃生核桃吗?一天吃几个较

高血压能吃生核桃吗?一天吃几个较宜

提问时间：2020-06-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，根据你的问题描述，这种情况可以少量食用，每天在两个以下。因为核桃含油脂较高，是不适合高血压患者食用的。平时注意低盐低脂饮食，少吃肥肉、猪油、蛋黄及动物内脏等油脂、胆固醇高的食物，多吃蔬菜水果，多运动。

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