您好,这个还是属于肌肉拉伤的范畴,一般都是由于运动过于剧烈,运动量过大导致的,一般不需要特殊处理,过几天就好了,运动前需要进行热身,这样可以避免出现拉伤,另外你可以使用活血止痛的喷雾剂外用一下,好得更快一些
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