你好，我现在甘油三酯是31,3

你的血脂太高，高脂血症容易引起一些严重危害人体健康的疾病，如脑血管疾病，动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。建议你应用药物来快速降脂。

高脂血症往往与饮食肥胖有关系。要改变生活习惯，要低盐低脂低糖饮食，清淡饮食，少吃油腻食物，多吃绿叶蔬菜，戒烟限酒，加强体育锻炼，减轻体重。