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仰卧起坐反而使肚子变得更大了，怎么办

每天都有做仰卧起坐，最近每天大概100个，分组做，但是肚子还是没下去。反而变大了

提问时间：2020-06-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好。你应该做些有氧运动比如户外晨跑，跳绳。游泳等。这些可以燃烧深层脂肪。希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。
祝你身体健康生活愉快。

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