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头发开始脱落

前,现在每天梳头都会掉很多很担心曾经的治疗情况和效果：没有治疗,只用了些生发的药水想得到怎样的帮助：建议一下,平时该如何来护理,吃些什么来防止掉发

提问时间：2021-01-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你只要在饮食上不怎么挑食,一般情况不会是缺什么元素.掉头发有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.指导意见：弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯. 在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果.

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