小孩上学总感觉疲劳注意力不集中昏昏欲睡肝

健康指导：建议适当运动，调节饮食，如饭后散步等，以增进机体的修复能力。建议搭配合理以发挥食物间的互补作用，宜吃清淡有营养，生活有规律，多吃蔬菜水果以改善患者维生素缺乏的症状。

少食花椒、生蒜；不应过多地进食肥腻的食品；少吃薰、腌泡、过咸食物；避免多吃海味生冷的食物