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经常大便拉不干净，而且容易粘马桶上，冲不尽。排便经

经常大便拉不干净，而且容易粘马桶上，冲不尽。排便经常2天一次。而且每次排的都不多，上完之后感觉还有便意，就是上不出

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，考虑你是肠胃功能紊乱，您可以服用肠道益生菌改善一下，并且注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，可以多吃水果，多吃蔬菜，多喝水，并且平时一定要注意增强体质，可以泡脚来改善一下怕冷症状

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