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患者提问

这几天总是每天莫名其妙的想哭,很难过,但是又哭不出

这几天总是每天莫名其妙的想哭,很难过,但是又哭不出来,脾气暴躁,一点小事都能很生气,并且会摔东西
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    心理分析:您好,您目前可能正在面临一次心理的危机,情绪有些不稳定,而这可能跟您最近遇到的事情有关系心理指导:建议您可以找朋友或亲人诉说一下自己的遭遇,或者将他们写在日记里发泄,同时增加一些社交活动或体育锻炼也是很好的选择,如果您长期受情绪的困扰,建议您寻求心理咨询师的帮助

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