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血糖偏高能喝酸奶吗

多年的血糖偏高，也在积极的进行治疗，饮食上也有在控制，特别是甜的食物吃的少，酸奶喝着不甜，血糖偏高能喝酸奶吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

酸奶里面含有乳糖，血糖高的人喝酸奶后有引起血糖升高的可能，所以尽量少喝酸奶。饮食上注意最好低脂、低糖，多吃蔬菜尤为重要，每餐要控制主食和肉蛋的含量。
可以适当喝点无糖酸奶，但不主张喝含有蔗糖的酸奶。

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