失眠多梦夜间盗汗怎么治疗

你需要考虑睡眠不好是由于肾、气血不足，还是由于植物神经紊乱引起的内分泌紊乱。去正规医院，通过相关检查消除器质性疾病。

然后你可以考虑在中医部门根据症状和体征的不同服用口服中药进行调理，适当减轻白天的压力，多做户外运动，呼吸新鲜空气，注意饮食，多吃含维生素和养血的食物。