幼儿拉肚子吃什么食物好？

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、去油肉汤、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如面片、白米粥、蒸蛋羹等。

但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、软面条等；

蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜等，一定要做熟了再吃；

甜点心：饼干、藕粉等。腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。以上是对“幼儿拉肚子吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！