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每天吃好多食物却不胖为啥

我女朋友20岁，总觉得她像个竿子，每天三餐都按时吃，而且量也很足，但是就不会长胖，这是为什么？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天吃好多食物却不胖首先考虑是由于消化不良，或者脾胃不和不吸收引起的典型表现，瘦人一般都是阴虚火旺，应注重养阴滋液，可以摄入补精、补血的食物，不要过食辛香、辛辣的食物，如辣椒、八角、桂皮、葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品，少吃煎炸爆炒食物。

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