问患者提问

糖尿病前期的人，如何预防不得糖尿病？

最近公司老板的精神状态一直都不是很好，有时还出现了多饮、多尿,多食以及消瘦等的症状，后来听我医院的一个朋友说是得了糖尿病，请问糖尿病前期的人，如何预防不得糖尿病？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

有两种方式，一种是科学合理的生活方式，要有合理的饮食，总热量的摄取不要太高，其中肥肉这类的东西要少吃。第二，要合理地运动，应该每天给自己制定一个运动计划，在运动过程中微微地出

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