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夜里总感觉浑身燥热，但是明明天气很冷

这几天感觉睡眠质量不好。室友都觉得天气冷但是自己夜里被热醒，比较烦躁，浑身不舒服。必须开电扇才能睡着。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况可能是神经衰弱，导致的睡眠质量差，烦躁怕热，可能是阴虚所致，可以对症治疗。一般可以安神补脑液，百乐眠胶囊改善睡眠，可以生脉饮治疗阴虚，可能会改善症状，避免辛辣刺激食物。

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