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减肥可以吃山楂球吗

最近在减肥，尽量不吃高热量的东西了，但嘴巴还是停不下来，总想着找些小零食吃一吃，听说吃山楂是可以减肥的，所以想问一下如果吃山楂球是不是也会有用样的效果？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山楂球是添加了砂糖的蜂蜜，热量高，钠含量也比较高，在减肥时吃是不合适的。中药的山楂具有促进消化的作用。在减肥期间，即使偶尔吃两次，也不会影响减肥的效果。
长期吃山楂珠，食量就会增加，不利于减肥。

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