问患者提问

腰肌劳损怎么治疗效果好得快

我最近腰一直疼，然后我去医院检查发现我患上了腰肌劳损，我想知道腰肌劳损怎么治疗效果好得快？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

恢复较慢，腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，治疗后容易复发。可以采取腰部按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，您要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多进行腰背部的伸展锻炼。

相关问题