吃烤鸭会不会导致便秘

你好，烤鸭属于干炸的食品，有导致便秘的可能，不建议使用。便秘与生活及饮食习惯有关系的。可以通过好的生活及饮食习惯来加以纠正。

建议多喝水，进食粗纤维食物如蔬菜、水果、粗粮等。多运动，可以使肠蠕动加快，促进排便。养成每天定时排便的良好习惯。

润肠通便效果好的食物有玉米、白菜、芹菜等绿叶蔬菜，香蕉、苹果、猕猴桃、地瓜、面瓜、蜂蜜等。