每天早上起来感觉浑身没力，手脚肿睡不醒

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚弱引起来的表现，脾主肌肉四肢，脾气虚弱时就会引起来四肢困乏，无力的表现。

活动一会儿，身体和自然界的阳气充足了，就会得到缓解。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。