大夫您好！我尿素15.4，肌酐531

大夫您好！ 我尿素15.4，肌酐531.7尿酸643.2胱抑素c3.0微蛋白球9.5我想问我这是怎近段时间睡眠质量很差，非常难以入睡，心跳72，血压100-140想得到怎样的帮助:我想知道我该怎样去护理，该吃什么药物为好，那些食物不能吃，吃那些喝那些对我自己的病情有帮助。