糖尿病血脂高吃什么好？

糖尿病饮食要低碳水，高蛋白，高维生素。血脂高饮食要低油，低盐。所以日常的饮食要在糖尿病饮食的基础上，低油，低盐。

蛋白质来源以瘦肉，豆制品为主，忌肥肉。另外搭配高纤维，高维生素的蔬菜水鬼，如青椒、西红柿、白菜、苦瓜、芹菜，木耳等、猕猴桃等。

烹饪方式以低油盐，推荐煮，蒸为主。