内分泌失调，跟作息、饮食等不规律有关系。因为激素类药物副作用大，所以不建议用药治疗。最好通过生活调理。饮食上多吃新鲜的水果、蔬菜，不吃刺激性食物，如辣椒、咖啡、油炸食品。
保证充足睡眠，晚上十一点前一定要睡觉。可以喝豆浆补充雌激素，进行调和。也可以服用中药调理。
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