我的血压有点偏高，该怎么办？我的血压有点偏高，该怎

病情分析： 你好，男性，31岁，高血压也叫无声杀手，就是绝大多数高血压患者没有明显特别的症状，所以临时上建议35岁以上患者就诊时一定要检查血压的原因。

血压收缩压持续在大于等于140mmHg，舒张压持续在不大于等于90mmHg以上，如果是3次，不同时间，不同地点测量，血压计无异常的情况下，而且是安静平和的情况下检查的，可以确诊为高血压1级的诊断，对于高血压要首先排外继发性高血压的诊断，没有其他不适的情况下，首先可以调整生活方式，一月后血压任然增高，可以药物治疗。

你的血压偏高，是多少，超过140/90mmHg，而且是不同地点，不同时间都是这样的高，可以诊断为高血压，但也要排除继发性高血压的可能，如果确诊高血压，也要进行危险度分成，意见建议：所以建议你低盐饮食，戒烟酒，适量运动，注意睡眠质量，注意血压监测，请在心内科医生指导诊断治疗，不建议自我治疗