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哺乳期吃什么可以增加奶水

因为宝宝之前拉肚子，就一直清汤寡水的吃东西。导致现在没有多少奶水给宝宝吃。吃鱼也没有什么奶水，要吃什么才有多点奶水啊？奶水少

提问时间：2020-02-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，奶水稀少跟你营养不良，心情不好有关啊，目前建议多吃下奶食物吧，例如猪蹄汤，鲫鱼汤效果不错的

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