一个三口之家一天最多用多少盐多少油？

您好，按照世界卫生组织的饮食建议，一人每天的食盐摄入量最好不要超过6克，食用油的使用量也不要过多，否则会增大心血管病的发病率。

,您的这种情况建议在日常生活中做到“少盐多醋低油，对健康是十分有利的，同时每天必须摄入足够的青菜和水果。祝您家庭幸福医生询问:请问还有不懂的吗