孕妇在怀孕期间出现缺乏维生素d要多晒太阳补充，维生素d缺乏后导致钙吸收不良，所以要及时的补充。同时也要注意营养均衡，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。
进入中期以后要适当的补充钙剂，最好与孕妇专用钙剂为主，或者多吃一些含有钙剂的食物，包括大虾、鱼肉、蛋类、牛奶等。
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