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皮肤变黑咋办

最近因为去海边玩的比较嗨，所以就有点晒黑了，所以想问一下皮肤变黑咋办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

首先做好皮肤的保健、外出做好皮肤的防护、避免皮肤长时间暴晒、可以补充些维生素、平时多饮水促进排泄，多吃富含维生素的食物，使用正规的护肤品等治疗措施，皮肤代谢才能逐步恢复正常。

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