你好，你牙龈红肿疼痛是要考虑牙龈炎的情况，一般是牙结石长期刺激造成的，你可以进行洗牙的，是通过超声振动的方式去除牙结石，是不会损伤牙齿的。
此时也可以适当服用头孢氨苄消炎治疗的，洗牙后使用软毛牙刷刷牙，在后期多吃含维生素C的水果蔬菜是利于牙龈恢复的。
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