经常感冒增强抵抗力吃什么维生素好

根据你的情况，可以中西结合。维生素C+玉屏风散。从中医来说很可能是卫外不固，如果你还有怕风，容易出汗，特别是动下就出汗的情况就更符合了，那样的话你可以用：玉屏风散（黄芪，白术各60克，防风30克）混合碾成粉末，每次开水冲服6克，一天三次。

另外配合维生素C，效果就更好了！