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孕妇喝纯牛奶还是喝AD钙奶好

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，牛奶、酸奶以及豆浆都可以，补钙效果不错，但是不建议喝饮料类的。平时可以多吃含钙高的食物，并注意饮食均衡，多休息，同时可以在阳光不强烈时多晒太阳，这样有助于钙的吸收，如果还是有腿抽筋的情况，建议在医生指导下服用迪巧等补钙的药物。

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