睡眠不好，难以入睡，睡眠时间短，睡后容易醒，醒后

病情分析：你好，感谢你的提问，根据你的描述，是典型的失眠症状。失眠的病因比较多，只有明确病因，才能进行针对性的治疗。

意见建议：可以尝试按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。如果没有好转尽快到正规医院精神科确诊，不要自己盲目用药。