孕妇每天散步多长时间合适？

怀孕初期的孕妇最好不要多运动,这时候胎盘还没有长好,容易流产,这时候最好多在家里休息,不要去人多的地方.到了孕中期即12周以后,才可以去运动,而且要做些轻松的运动,例如:一般一天晚饭后散步12小时左右就行了,还有可去游泳,做瑜咖,孕妇操等,以身体不累为标准,累了就要马上停止休息。