孕22周，羊水指数100MM。正常吗

问题分析：你好，正常的羊水指数是在8-18cm的，你现在孕22周，羊水指数在100mm是在正常的范围内的，羊水不少的。

你在平时多喝汤水可以增加羊水量的意见建议：此时处于孕中期，胎儿生长发育是会比较快，孕妇最好多吃有营养的食物，尤其是含蛋白质高的食物，是利于胎儿发育，后期定期孕检看胎儿生长发育情况，羊水是否正常等。