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苹果该在饭前多长时间吃

自己的身材是属于偏胖型的，常常因为买不到合适的衣服而苦恼，现在想通过控制饮食来减肥，那么苹果最好是在吃饭之前多久吃才是比较好的呢，现在要注意点什么呢

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下苹果是在饭前一个小时左右吃是比较好的，自己要注意的是吃苹果之前要去皮，因为果皮上面含有许多农药的残留物，注意卫生

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