问患者提问

运动可以治疗腰痛吗

最近这段时我总是感觉腰痛，听说运动可以缓解腰痛，我想问一下真的是这样的么？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

合理的运动，的确是可以治疗腰痛的。就比如倒走锻炼对对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用，很多人经长期倒走锻炼摆脱了病痛，得到医学专家和大多病人的广泛使用。

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