你好，你还年轻的，建议尽量是不要手淫为好的。因为手淫过度对你的身体是不利的,容易出现比如说前列腺炎、肾虚早泄以及萎靡不振记忆力下降影响学习的。
建议趁着你应该还不怎么沉迷的情况下赶紧戒除为好的。注意平时多锻炼身体现在适当补锌为好的
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