我今年14岁，自从军训过后，我总是浑身没力气，软趴趴的，动也不想动，还经常感冒，咳嗽…抵抗力很差。

你好；这种情况可能是贫血或者是气血不足证引起的，一般可以引起乏力，面色苍白，头晕，疲劳，免疫力降低，可以进一步检查。

一般可以查血常规确诊，贫血可以进一步查一下贫血3项，铁蛋白，维生素B12，叶酸，可以初步确定贫血类型，贫血可以用硫酸亚铁铵，叶酸等治疗，气血不足可以用复方阿胶补血颗粒，西洋参胶囊等对症治疗。