肩膀里有硬块经常疼，疼得心慌

你描述的肩膀又硬块很有可能很有可能是肩膀里有脂肪瘤或者囊肿，也有可能是肩周炎导致局部肌肉僵硬或者劳损等。建议你到医院的外科找医生给你检查一下，是否有囊肿或者脂肪瘤，还是单纯的肩周炎，平时要注意自己的姿势，要活动肩部，疼痛厉害的话可以通过针灸推拿，理疗等方式缓解症状