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鹌鹑蛋吃多了会长斑吗

我特别喜欢吃鹌鹑蛋，可最近看朋友圈里有人说鹌鹑蛋吃多了对皮肤不好，我现在特别后悔吃那么多鹌鹑蛋。我也不知道鹌鹑蛋吃多了会不会长斑。所以我想知道会长斑吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鹌鹑蛋吃多不会长斑。服用任何一种食物吃多了对身体健康当然是不利的，主要是饮食多元化，保证充足良好的睡眠，避免熬夜，适当的锻炼身体提高，防病抗病能力。
才能有助于机体的功能恢复。

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