您的情况最好是去医院骨科检查一下看看。如果是有骨折现在基本上已经愈合了。如果是关节炎主要是局部制动注意休息尽量减少刺激。
局部可以理疗，按摩，针灸治疗。外用贴膏。口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠治疗。不要提拉重物或者过度旋转。
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