有一定效果。用于促进幼儿正常生长发育，以及儿童及孕妇补充钙质。儿童补钙可以通过食物和钙剂相结合的方式来进行补钙。
补钙的食物易食用和易吸收的有牛奶、豆制品，另外还有鱼、虾皮、蛋类、海带、这些食物补钙效果都是挺好的。
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