问患者提问

我神经衰弱了，怎么调理？

最近公司有一个新的开始项目，由我负责，因此我现在每天晚上都无法入眠，已经连续几天都是这样了，我甚至都觉得我已经神经衰弱了，怎么办。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，善于自我调节有张有弛：对于工作过于紧张过于繁忙或学生学习负担过重以及生活压力很大的人都有必要自我调节合理安排好工作学习和生活的关系做到有张有弛劳逸结合这样做还能提高工作效率。

相关问题