孕期水肿吃什么食物有哪些

怀孕期间出现水肿的孕妇应该多吃清淡蔬菜，尤其以冬瓜、葫芦、红豆、玉米等为宜，鱼类有利尿作用，可以常吃。鸭肉、蚕豆等食物也有一定的辅助治疗功效。

夏季应该多吃西瓜和西红柿。另外要控制水分的摄入，少吃或不吃难消化和易胀气的食物，以免加重水肿，禁忌油脂肉类、海鲜发物，尤其猪头肉、鹅肉等应该不要吃。

同时减少盐的摄入量，每天盐的摄入量应该控制在6克以下。