身体湿气重喉咙不舒服该怎么办？

问题分析：根据您所说的情况，有湿性体质，出现咽喉不利以及大便困难的现象，可以根据医生的指导积极使用具有燥湿行气功效的中药调理。

意见建议：中医讲湿邪易阻气机，所以建议你可以去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊有湿邪蕴结后，遵医嘱积极使用半夏厚朴汤合三仁汤加减治疗调理，缓解大便以及咽喉不适症状，生活中注意尽量清淡进食，避免接触生冷寒凉以及过于油腻等易碍脾生湿功效的食物。