你好,根据你的描述,普通疱疹不容易传染,但是生殖器疱疹是一定会传染的,通过性传播的途径很容易传染,疱疹是由潜伏期的。
平时应该多注意休息,避免劳累,保持正常的生活规律,避免频繁的夜生活。尤其是本身患有慢性疾病,内分泌失调的人,更应该多注意休息,保持一个积极健康的良好心态,多参加体育锻炼
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