您好！您这种情况建议您可以服用王老吉润喉糖(铁盒装)能清热、润喉、下火。用于嗜食辛辣、肥甘味厚的食物，或熬夜，或烟酒过度，引起的咽喉肿痛、烦躁、食欲欠佳、口苦等症状。
平时饮食要清淡，多喝水，禁忌辛辣油腻和刺激性食物。
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