病情分析：你好：根据你说的情况，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是你的排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
指导意见：要根据自己月经周期来计算，在排卵期内才容易受孕，祝你有个健康的宝宝！
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