安静坐着心率80多，年龄40岁，比这里的一般数据多

问题分析：您好！根据您描述的情况，正常人的心率是60-100次/分，发热、贫血、甲亢、精神紧张及活动后等情况下心率会加快，您目前的心率在正常范围，如果无胸闷、心悸等不适，建议不用过度担心。

指导建议：建议不用过度担心，平时注意休息，不用熬夜及过度劳累，低盐低脂清淡饮食，戒烟戒酒，多参加体育锻炼，必要时可到心内科查心电图、心脏彩超及拍片等检查，根据检查结果在医师的指导下进一步治疗。