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儿童补铁食物怎么选？

儿童补铁食物怎么选？有哪些是补铁的食物，如果不吃补铁剂仅仅食补能改善缺铁的症状吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

对于儿童补铁食物怎么选，其实可以多吃蛋黄、猪肝、鱼、豆腐、瘦肉、豆制品、动物血、黑木耳、海带、紫菜、菠菜、红枣等。
铁剂也是可以服用的，适合儿童的铁剂就是铁之缘片，补铁补血安全无刺激，效果是很好的。希望我的回答能帮助你。

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