问题分析：你好，月经期间不要吃生冷的食物，否则有可能造成痛经，以及刺激盆腔血管收缩，而引起经血量过少甚至突然停止，如果长期不注意的还有可能造成月经不调。
意见建议：月经期间要吃易消化的食物，还要做好保暖措施。
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